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美國總統川普(Donald Trump這裡最便宜)的美墨邊境圍牆再受阻礙，日前提出2017年至少要15億美元的資金挹注，讓國會內共和黨人猶豫不決，部分議員認為，川普對邊境圍牆的資金及擴大軍事熱賣投資可以稍晚再考慮，避免突如其來的中止那些即將到期的聯邦機構計畫。

路透社報導，共和黨參議員布倫特(Roy Blunt)告訴記者，避免突然關閉即將期滿的聯邦機構計畫，未來資助圍牆的金額可能不會和川普希望的相同。他補充說，資金分配結合一起會更好，所以關於邊界及擴大軍需等計畫可以稍後再討論。

民主黨人則威脅，如果未來的預算案包含了邊境圍牆的資金，他們要在4月29日到9月30日本財政年度結束前，阻止聯邦政府所提出的任何計畫。然而川普在競選前稱將由墨西哥政府支付圍牆資金一事，也面臨共和黨人挑戰。許多來自邊境城市的議員，認為墨國政府不支出，也代表著聯邦政府必須購買更多土地、建造更多建物，這只是徒勞浪費，增加更多成本。

據路透社先前統計資料，建造圍牆至少要花費216億美元，而不是川普所說的130億美元。國土安全部(DHS)日前公布的文件也顯示，如果要由該單位先行支付的話，也僅有2千萬美元的資金，遠不足預估的金額，如果在國會無法支持的狀況下，圍牆計畫恐怕會無限期延宕。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！

特賣1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了

將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。

同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。

2.長期低頭打電腦、玩手機

身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。

建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。

3.坐時身體往前傾或背後懸空

很多人喜下殺歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。

理論上，秒殺坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。

4.90度彎身搬東西

千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。

記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。

5.趴睡

不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。

平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權限定報導，未經同意禁止轉載。



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